今日，开拓者队的队记Danny Marang在播客中表示：“有人说杨瀚森需要变得更强壮。他的小腿已经如同姚明那般粗壮了，下肢力量非常充足，在进攻端并不缺乏力量，他的下肢在内线是能够顶动对手的。不过，整体力量肯定还是有待提升的，我看到他有几次背打灰熊的中锋巴科都没有成功。这对于他日后面对NBA级别的内线是一个可以参考的情况。”就以面对灰熊的替补中锋巴科为例，杨瀚森几次背打都未能挤入禁区，这表明他的核心力量与上肢对抗能力仍然存在差距。今后必须强化上肢和核心力量，不然可能会重蹈周琦的覆辙。上肢增肌方面：重点要提升胸、肩、背的肌群，增强背打和卡位的能力。核心稳定性方面：增加平板支撑、悬垂举腿等训练，提高对抗时的平衡性。提高中远投的稳定性也十分关键：如果外线的威胁提升了，对手就不敢贴身防守，背打时也会更加轻松。