我们常听到一些人抱怨夜间头痛、手脚麻木、冷汗淋漓，许多时候，这些症状都被忽视为疲
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疾冰预防说的文章
很多人都知道，健康饮食对肾脏的保养至关重要。肾脏衰竭的风险并不仅仅源自饮食，生活
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糖尿病，这个与我们生活息息相关的慢性疾病，常常因缺乏明显的症状而被忽视。事实上，
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在我们的日常饮食中，血脂问题的根源并不总是那些大家熟知的油腻食物。很多人以为高脂
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高血压是一种常见的慢性病，却常被我们忽视。大家常听到“运动有助于降血压”，但并不
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随着生活水平的提高，很多糖尿病患者逐渐关注起饮食的搭配与选择，认为只要不吃甜食，
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炎热的夏季，空调吹得凉爽，冰淇淋吃得爽，似乎是最舒适的生活状态对于心脏病患者来说
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高温天气对老年人，尤其是高血压患者来说，可能不仅仅是一个简单的天气变化，还是一个
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如果你是甲状腺患者，尤其是甲亢，那么夏天对你来说，绝不是单纯的“热一点”。这是一
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糖尿病的管理不仅仅依赖于药物和胰岛素的使用，饮食在血糖控制中发挥着至关重要的作用
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“每天一颗苹果，医生远离我”这句话听起来耳熟能详，但真要问：哪种苹果？什么时候吃
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你有多久没有认真关注自己的体检报告了？有时，我们对日常健康问题掉以轻心，直到医生
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生菜，许多人热衷的减肥食物，似乎是健康饮食的代表。它低热量、低脂肪，容易让人觉得
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早起就刷牙”错了？牙医提醒：过了50岁，刷牙要尽量这样做 年复一年，我们早上第
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你是不是也有这样的疑惑：自己吃得不多、不油腻，为什么心血管检查结果却总是提示风险
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气温飙升，医生再次提醒：高血压患者晚上牢记3不吃3不做 随着气温的升高，许多高
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你有坚持晨跑的习惯吗？医生提醒：每天晨跑，这5个变化很明显 晨跑这件事，可能你
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脑梗的人越来越多？医生告诫：天热宁可打打牌，也别做4件事 夏季的高温已经不再是
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脑出血最早信号不是头痛！医生：若频繁出现这4个症状，马上检查 脑出血，这个让人
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男子常年注射胰岛素，一年后检查肾衰竭，医生提醒：无知害了他 胰岛素注射，许多人
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胰岛素注射，许多人
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