建议大家，一定要学会善待自己，全身心的跟自己相处，能力范围内，一点苦不要吃，一点难听的话不要听，细致入微的爱自己，凡事优先照顾好自己的感受，不要愧疚不要牺牲不要自我否定，允许事情发生，精神不受力，则情绪稳定，气血充足，身体会越来越好。
